לנשום את החיים – מסע ריברסינג למהות שלנו

מסע הריברסינג ~ נשימה מעגלית הוא מסע עוצמתי לתוך המהות שלנו, בדרך נשחרר כיווצים פיסיים, מתחים נפשיים, דפוסים מנטליים שלא משרתים אותנו, וננשום לעבר החופש האולטימטיבי להיות מי שאנחנו באמת.

נפגוש עוצמה וצחוק, רגש ורכות, אהבה ושקט, ועל כנפי הנשימה נניח למחשבות ללכת ונצלול לפשטות שבתוכנו.

מסע קסום שהוא מקלחת אנרגטית עוצמתית לכל חלקינו.

 

 

אלכימיה של אהבה

לגעת במהות הלב הלב הוא המקום להתחיל ממנו את המסע. הראש, חשוב ככל שיהיה, לא יכול להוביל אותנו להוויה שלנו. הלב יודע את הצעד הבא, הלב יודע את הדרך לאמת שלנו. בסדנה זו נתחבר ללב, ונלמד להקשיב לו, לקסם שטמון בו, לרכות ולהוויה המיוחדת שבו. נתמלא באהבה לעצמנו, אהבה לאחרים, אהבה ללא סיבה, ללא תנאי, ונתמוסס בתוכה, ללא שום מגבלות. אהבה היא הכוח הכי מרפא על היקום, מזמינה אתכם לבוא ולבדוק זאת בעצמכם. אושו אומר על זה: “”כולם רוצים שיאהבו אותם, אבל זאת ההתחלה הלא נכונה, במקום לבקש “”תן לי אהבה””, התחל לתת אהבה, שכח מלקבל, פשוט – תן – ואני מבטיח לך, אתה תקבל הרבה.

 

 

מדיטצית צחוק

באנו לזכור ליהנות מדברים קטנים כמו ילדים.

מדיטציה צחוק של אושו נותנת ההזדמנות לחקור את איכות הילדות בתוכנו, עוזרת לנו להתחבר עם אמא אדמה ולחוות את ריקוד השמחה. עליזות, שירה, ריקוד ולא להיות רציניים זו ההנחייה העיקרית, כי לצחוק יש יתרונות בריאותיים רבים: הצחוק משחרר אנדורפינים בדם המפעילים הרגשה טובה, לצד שיפור המערכת החיסונית, הורדת לחץ דם, הורדת כולסטרול ועוד ועוד.

המדיטציה מורכבה משלושה שלבים של 20 דקות כל אחד: צחוק, ישיבה, ריקוד.

 

~

פרם דישה

מטפלת גוף-נפש בריברסינג ~ נשימה מעגלית, התמקדות, קריאה ויעוץ אנרגטי של אושו.

מלווה אנשים בדרכם המיוחדת לריפוי, חיבור לעוצמה ולרגש הפנימיים, חיבור לגוף ואיזון אנרגטי בכל רבדי הגוף-נפש-מיינד.

מנחה סדנאות נשימה, מדיטציות ותהליכים תרפיים-אנרגטיים, מתרגלת יוגה ומדיטציה מעבר לעשור.

נשואה לעידו, אמא לכרמל, מאמינה מאוד גם במדע וגם ברוח ובפגישה ביניהם, וצועדת בדרך הלב באומץ, אהבה והנאה.

נוכחת ונדהמת בכל מפגש עד כמה הגוף והלב שלנו יודעים להוביל לריפוי, לאיזון, במידה ומקשיבים להם מתוך נוכחות, אהבה וקבלה.

www.premdeesha.com